میگرن معمولاً یکی از شایع ترین سردردهای مزمن است که می تواند با حملات شدید درد ، حساسیت به نور و صدا و گاهی اوقات حالت تهوع و استفراغ بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و عوامل زیادی می توانند به مدیریت سردردهای میگرن کمک کنند.
یکی از مهمترین دلایل میگرن ، عوامل ژنتیکی و ارثی است. مطالعات ، اگر یکی از اعضای خانواده میگرن داشته باشد ، احتمال بیماری افزایش یافته و در سطح فرستنده های عصبی تغییر کرده است سروتونین همچنین تأثیر قابل توجهی در حملات میگرنی دارد که ممکن است باعث التهاب و گسترش شریان مغزی شود و در نهایت باعث درد شدید شود.
عوامل محیطی در سردردهای میگرن نقش دارند و برخی از محرک ها مانند استرس ، بی خوابی ، شکلات ، قهوه و غذاهای فرآوری شده مانند مصرف برخی از غذاها ، تغییرات آب و هوا و قرار گرفتن در معرض نور شدید می تواند حملات میگرن را تحریک کرده و همچنین باعث افزایش تغییرات هورمونی در زنان شود.
علاوه بر درد جسمی ، میگرن تأثیر منفی بر زندگی اجتماعی و حرفه ای فرد دارد و افرادی که بارها و بارها حملات میگرنی داشته اند ممکن است در انجام کارهای روزانه مشکل داشته باشند و کارآیی و سردردهای شدید و افزایش استرس و استرس در محیط کار را تجربه کنند.
سردردهای میگرنی هیچ تاثیری در کاهش سردردهای میگرن ندارند.
Fariborz Khorush ، مغز و اعصاب ، سردرد و بورس تحصیلی درد صورت ، استاد دانشگاه و معاون رئیس دانشگاه علوم پزشکی در مصاحبه ای با گزارشگر ایمانا ، میگرن یکی از مهمترین انواع سردردهای اولیه است: میگرن به دلیل اهمیت و شیوع آن در جهان مورد توجه زیادی قرار گرفته است.
میگرن ، فعالیت ، نور و صدا که با سردرد پالس شدید بدتر شده و موارد زیر را اضافه می کند: میگرن ، با وجود اهمیت و شرایط سردرد ، با وجود اهمیت و شرایط ، هیچ درمانی قطعی برای این سردردها کشف نشده است ، داروهای جدید و داروهای پیشگیرانه سالهاست که در جهان آورده نشده است.
سردردهای علوم اعصاب و درد صورت و درد صورت: سردردهای میگرنی ، برخی از درمان های غیر دارویی ، حاوی دارو و درمان های غیر دارویی است که در آن برخی از درمان های غیر دارویی با اصلاح شیوه زندگی همراه هستند ، زیرا بهبود شیوه زندگی تأثیر دارد.
طرح خواب و تغذیه باعث کاهش سردردهای میگرن / چاقی و تشدید عوامل میگرن اضافه وزن می شود.
“شیوه زندگی ، شیوه زندگی مردم ، سردرد و نوع خواب ، مواد غذایی و مواد غذایی و مواد غذایی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است ، در واقع فرد به خواب منظم و تغذیه کافی نیاز دارد.” گفت
میگرن گفت: اجتناب از غذاهایی که ممکن است منجر به عود سردردها شوند باید مورد توجه قرار گیرد.
سردرد علوم اعصاب و درد صورت و درد صورت ، افراد باید به طور منظم ورزش کنند تا از سردردهای میگرن جلوگیری کنند ، کاهش وزن با کاهش سردردهای میگرن همراه است و اضافه وزن و چاقی بیش از حد ممکن است یک عامل تشدید برای سردردهای میگرن باشد.
برای کنترل حملات میگرنی ، سبک زندگی سالم و محرکهای محیطی و داشتن برنامه های خواب منظم ، کاهش استرس از طریق تکنیک هایی مانند مراقبه و یوگا ، به رژیم غذایی سالم بستگی دارد و از مزاحمت غذاهای خودداری می کند ، برای کاهش فرکانس و تراکم حملات میگرن و حفظ سطح کافی خون.
میگرن درمانی حاوی داروها و روشهای غیر دارویی داروهای ضد التهابی است. interidaltripts و بتابایر یکی از شایع ترین داروهای برای مدیریت میگرن ، در برخی موارد ، پزشک ممکن است داروهای پیشگیرانه را برای کاهش فراوانی حملات تجویز کند ، و طب سوزنی ، درمان ماساژ ، اصلاح شیوه زندگی و تمرینات آرامش ، مانند روشهای غیر دارویی ممکن است تأثیر مثبتی در کاهش حمله و تعداد داشته باشد.
آگاهی و مدیریت مناسب سردردهای میگرنی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد آسیب دیده و شناسایی صحیح و تهیه یک برنامه درمانی مناسب با پزشک ، اصول پیشگیری ، به کنترل بهتر بیماری و جلوگیری از اثرات منفی بر زندگی روزمره دارد.