به گفته خبرگزاری IMNA و نقل شده شبیهبا توجه به دمای هوا در پیاده روی Arbaeen ، افراد مسن باید حتی بدون تشنگی آب بنوشند و کودکان نباید مستقیماً در معرض گرما و باد خشک قرار بگیرند و والدین باید مرتباً آبیاری کنند.
نوشیدن مایعات خنک و سبک ، استفاده از لباس و کلاه روشن و جلوگیری از فعالیت در ساعات شلوغ توصیه های مهم دیگری است.
استفاده از میوه های آبدار مانند آب میوه ، هندوانه ، خربزه و هلو و جلوگیری از نوشیدنی های شیرین حاوی کافئین مانند چای شجاع و قهوه در جلوگیری از گرما مؤثر است.