به گفته خبرگزاری IMNA ، دفتر تغذیه وزارت بهداشت در پاسخ به مصرف شیر تخم مرغ خام تخم مرغ لک آیا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟ توصیه می شود:
«مصرف تخم مرغ می تواند انگل های خام را حمل کند توتسپالاسموزباکتری ماهی سالمونلا و ماده هپاتیت A و E ، مصرف تخم مرغ خام به دلیل پروتئین به نام آن مشتاقاز جذب ویتامین ها جلوگیری می کند بیتین ممکن است ویتامین بیتین در سلامت پوست ، مو و ناخن قرار دارد و برای متابولیسم کربوهیدرات ها ، پروتئین ، چربی و سیستم آنزیمی ضروری است.
توصیه نمی شود فقط تخم مرغ های خام یا نیمی از آن را مصرف کنید یا آن را با شیر و بهترین راه برای مصرف تخم مرغ های بخارپز یا جوش ترکیب کنید. بنابراین ، زرده تخم مرغ کاملاً سخت است. “زنان شیرده می توانند از الگوی شیر سالم شیر کم چربی ، میوه های تازه و سبزیجات ، غلات کامل ، لوبیا ، آجیل ، دانه و گوشت سفید بهره مند شوند و می توانند از ویتامین ها و مواد معدنی برای تولید سیستم های ایمنی در این گروه های غذایی ارزشمند بهره مند شوند.”