دو مورد از شایع ترین نوع کم خونی عبارتند از کم خونی آهن و کمبود ویتامین B. دانستن تفاوت بین این دو نوع کم خونی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا درمان اشتباه می تواند بیمار را بدتر کند. در این مقاله ، تفاوت بین این دو نوع کم خونی ، علائم ، علل و روشهای درمانی را بررسی می کنیم. اگر می خواهید بدن خود را بهتر بشناسید و برای سلامتی خود وقت خود را صرف کنید ، آن را از دست ندهید.
کم خونی کمبود آهن چیست؟
گزارش همیشاهری آنلاینکم خونی کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن شما برای تولید هموگلوبین به اندازه کافی آهن نباشد. هموگلوبین پروتئین حامل اکسیژن در خون است. بدون هموگلوبین کافی ، بدن نمی تواند اکسیژن کافی به سلول ها و بافت ها بدهد.
دلایل شایع کم خونی کمبود آهن به شرح زیر است:
- قاعدگی سنگین ، ریزش خون به دلیل زخم های دستگاه گوارش یا خونریزی داخلی.
- مصرف ناکافی آهن از رژیم غذایی ، به ویژه در گیاهخواران یا افراد دارای رژیم غذایی محدود.
- مشکلات جذب آهن در بدن مانند بیماری سلیاک یا جراحی بای پس معده.
کم خونی کمبود آهن ممکن است در هر سنی رخ دهد و زنان مستعد باروری هستند.
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین بچگی چرا؟
کمبود ویتامین B همچنین می تواند باعث کم خونی به نام “کم خونی مگالوبلاستیک” شود. در این حالت ، بدن به اندازه کافی ویتامین B2 برای تهیه گلبول های قرمز قرمز سالم ندارد.
دلایل متداول کم خونی ناشی از کمبود B2 عبارتند از:
- B2 ناکافی از رژیم غذایی ، به ویژه در گیاهخواران مطلق که منابع حیوانی را مصرف نمی کنند.
- اختلالات جذب ویتامین B2 مانند بیماری کرون یا فاکتور پیچیده.
- استفاده طولانی مدت از برخی داروها مانند مهار کننده های پمپ متفورمین یا پروتون.
این نوع کم خونی معمولاً در افراد مسن یا با مشکلات دستگاه گوارش مشاهده می شود.
علائم کمبود آهن با کم خونی و کم خونی تفاوت دارد بچگی
اگرچه هر دو نوع کم خونی باعث خستگی و ضعف می شوند ، اما علائم در تشخیص مفید متفاوت است.
علائم کمبود آهن شامل کم خونی است:
- خستگی شدید و ضعف عمومی
- رنگ پوست
- تنگی نفس حتی با فعالیت خفیف
- سردردهای مکرر یا سرگیجه
- شکنندگی ناخن و ریزش مو
- اشتیاق به خوردن موادی مانند یخ یا خاک (PICA)
در مقابل ، علائم کمبود ویتامین B متفاوت است و شامل موارد زیر است:
- خستگی و ضعف خشونت آمیز
- زردی
- حس بی حسی یا بی حسی در دست و پا
- مشکلات حافظه و تمرکز
- تغییرات خلقی مانند افسردگی یا تحریک پذیری
- مشکلات دو جانبه و ناسازگاری
تفاوت مهم بین این دو نوع کم خونی علائم عصبی است که فقط در کمبود ویتامین B مشاهده می شود.
کم خونی کمبود آهن و تشخیص کمبود ویتامین بچگی
تشخیص صحیح نوع کم خونی بسیار مهم است زیرا درمان اشتباه می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیری شود. پزشک معمولاً برای تشخیص آن از آزمایش خون استفاده می کند.
مراحل اصلی تشخیص شامل موارد زیر است:
- آزمایش CBC (شمارش خون کامل) برای کنترل تعداد و اندازه گلبول های قرمز.
- اندازه گیری آهن فریتین و سرم برای بررسی ذخایر آهن بدن.
- اندازه گیری ویتامین B و فولات برای تشخیص این مواد مغذی.
- در برخی موارد ، آزمایش های اضافی مانند تست جذب B2 یا آزمایشات آنتی بادی فاکتور داخلی مورد نیاز است.
در تشخیص کم خونی ناشی از کمبود آهن ، گلبولهای قرمز معمولاً کوچک و رنگارنگ هستند ، گلبول های قرمز خون بزرگتر از حد طبیعی هستند.
درمان کم خونی آهن و کمبود ویتامین بچگی
درمان هرگونه کم خونی به علت اصلی بستگی دارد و باید مورد هدف قرار گیرد.
روش های درمان کم خونی کمبود آهن شامل موارد زیر است:
- مکمل های آهن خوراکی یا تزریقی را تحت نظارت پزشک مصرف کنید.
- رژیم غذایی با افزودن منابع آهنی مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، لوبیا ، عدس و اسفناج ایجاد شده است.
- درمان مشکلات اساسی مانند زخم معده یا خونریزی داخلی.
درمان کمبود ویتامین B معمولاً شامل موارد زیر است:
- مکمل های خوراکی ویتامین B یا تزریق ماهانه B2 ، بسته به شدت کمبود.
- برای افزودن غذاهای غنی از مواد غذایی به رژیم غذایی مانند کبد ، گوشت گاو ، ماهی قزل آلا و تخم مرغ.
- در موارد اختلال جذب ، ممکن است درمان های تزریقی طولانی مدت مورد نیاز باشد.
عوارض غیرقانونی
نادیده گرفتن کم خونی به دلیل کمبود آهن یا کمبود B2 ممکن است عواقب خطرناکی داشته باشد.
عوارض احتمالی کم خونی کمبود آهن:
- نارسایی قلبی به دلیل تلاش بیشتر قلبی برای دادن اکسیژن
- بدتر شدن در رشد جسمی و روحی کودکان
- افزایش خطر عفونت
عوارض کمبود ویتامین بچگی:
- صدمات عصبی دائمی که حتی پس از درمان قابل برگشت نیست.
- اختلالات روانی مانند زوال عقل یا افسردگی شدید.
- ناباروری یا مشکلات در دوران بارداری.
بنابراین ، تشخیص به موقع و درمان مناسب بسیار مهم است.
کمبود آهن و پیشگیری از کم خونی ویتامین بچگی
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند خطر کم خونی را کاهش دهد.
چندین استراتژی مؤثر برای پیشگیری:
- برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مختلف حاوی منابع آهن و ویتامین B.
- در صورت لزوم مکمل های غذایی دریافت کنید و توسط پزشک توصیه می شود.
- به خصوص در افراد در معرض خطر بیشتر (مانند زنان باردار یا سالخورده) وضعیت و آزمایشات منظم خون.
گفتگوی آخر
کم خونی دلایل و علائم مختلفی دارد که می تواند غذا و درمان را راهنمایی کند. تفاوت بین کم خونی آهن و کمبود ویتامین B به ویژه در علائم بالینی و رویکرد درمانی بسیار مهم است. اگرچه کمبود آهن بیشتر مربوط به علائم عمومی مانند کم خونی ، خستگی و ضعف است ، اما کمبود B2 نیز باعث ایجاد علائم عصبی جدی می شود.
تشخیص به موقع ، درمان مناسب و پیشگیری مؤثر می تواند از عوارض خطرناک این بیماری ها جلوگیری کند و کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. اطلاعات بیشتر در مورد بدن شما همیشه اولین قدم به سمت سلامت پایدار است.