نیایش محبی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه بهترین و سالم ترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن، تغذیه صحیح است، گفت: تامین طبیعی این مواد مغذی با مصرف مکمل ها متفاوت است.
وی افزود: باعث جذب بهتر و تاثیرگذاری مواد مغذی می شود. برخی افراد با مصرف مکمل ها مشکلاتی مانند یبوست و بیماری های گوارشی را تجربه می کنند. اگر بدن مواد مورد نیاز خود را از یک رژیم غذایی سالم دریافت کند، این عوارض پیش نمی آید.
یکی از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شهروندان می توانند با مراجعه به متخصص تغذیه و تهیه برنامه غذایی از رژیم غذایی سالم پیروی و پیروی کنند. مشکلات گوارشی و کمبودهای تغذیه ای با رعایت رژیم غذایی سالم برطرف می شود و نیازی به مصرف مکمل های غذایی نیست.
وی در خصوص مکمل های مخصوص خانم ها گفت: باید بدانیم که برخی از این مکمل ها حاوی ترکیبات گیاهی هستند که اثرات هورمونی دارند و در صورت وجود یکی از اعضای خانواده مبتلا به سرطان سینه، نباید از این مکمل ها استفاده کرد. این مکمل ها با توجه به شرایط بیمار باید توسط پزشک متخصص تجویز شود و مصرف خودسرانه آن به هر خانمی توصیه نمی شود.
محیبی بابیان اینکه خود تجویزی برای جبران کمبود مکمل ها در بدن راه حل مناسبی نیست، تصریح کرد: مصرف مکمل ها همیشه مشکلات جسمی را حل نمی کند، گاهی می تواند عواقب زیادی برای افراد داشته باشد.