خواص نمک، عوارض جانبی و نحوه استفاده از آن

حتما اسم مرزه را شنیده اید! این گیاه خواص دارویی زیادی دارد و اغلب مردم از آن به عنوان داروی گیاهی استفاده می کنند. مرزه سرشار از پتاسیم، مس، منیزیم و منگنز است و نقش موثری در تقویت سلامت قلب و عروق دارد. با مصرف این گیاه دارویی خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سکته قلبی و مغزی را کاهش داده و بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی و عفونت را درمان می کنید. شما می توانید از مرزه به روش های مختلف استفاده کنید. با ما همراه باشید که در این مقاله معرفی خواهد شد خواص نمکی بیایید در مورد این گیاه صحبت کنیم و بیشتر بدانیم.

خواص چای نعناع; 11 خاصیت عجیب و 9 مضرات قابل توجه چای نعناع

خواص نمک چیست؟

اول از همه بهتر است مرزه را بهتر بشناسید. این گیاه از خانواده نعناع است و دارای گلهای کوچک و برگهای صاف است. مرزه به صورت گیاهی چند ساله رشد می کند و بوته هایی به ارتفاع حدود 60 تا 90 سانتی متر دارد. برگ های آن سبز تیره است و گل های آن به صورت خوشه های مشخص و رنگارنگ رشد می کنند. مرزه را عموماً به صورت چای و آب طعم دار مصرف می کنند تا از خواص آن بهره مند شوند. در ادامه با خواص مهم این گیاه دارویی بیشتر آشنا می شویم و دلیل شهرت آن را درمی یابیم.

خواص لذیذ برای رحم، التیام زخم ها و عفونت ها

مرزه ممکن است داروی مفیدی برای زنان باشد. زیرا همانطور که گفتیم سرشار از منیزیم است و می تواند به بهبود زخم های رحم کمک کند. همچنین نوسانات اخلاقی را از بین می برد و به تعادل هورمون های زنانه کمک می کند. مرزا همچنین حاوی ماده ای به نام تیمول است که آن را به یک داروی ضد قارچ تبدیل می کند. بنابراین می توان از آن برای درمان عفونت های قارچی استفاده کرد. بهتر است خانم ها در دوران بارداری مرضه مصرف نکنند و یا زیر نظر پزشک مصرف کنند. زیرا این گیاه می تواند باعث انقباضات رحمی و در نتیجه سقط جنین شود.

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست و چگونه با افسردگی پیش از قاعدگی مقابله کنیم؟

خواص نمکی برای قاعدگی، کاهش درد و اسپاسم

این گیاه دارویی می تواند نقش موثری در رفع اسپاسم قاعدگی داشته باشد. زیرا خاصیت ضد اسپاسم دارد و در کاهش دردهای زودرس سندرم قاعدگی مفید است. مصرف این گیاه می تواند به تنظیم خونریزی های نامنظم قاعدگی و کاهش نوسانات خلقی، تحریک پذیری، اضطراب و درد قاعدگی کمک کند. بنابراین مصرف آن در این سنین مفید و مفید است.

19 راه برای تنظیم قاعدگی; آیا نامنظمی قاعدگی باعث ناباروری می شود؟

خواص لذیذ برای مردان و راه حل مشکلات جنسی

چای مرزه تقویت کننده قوای جنسی و رفع موانع روحی و روانی است. همچنین کیفیت نعوظ را بهبود می بخشد و می توان آن را یک چای خوب و موثر در درمان ناتوانی جنسی دانست. اگر می خواهید چای نمکی برای این منظور تهیه کنید، کافی است 10 گرم از آن را در یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و به مدت 3 ماه هر شب و بعد از شام میل کنید. البته اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید بهتر است زیر نظر پزشک از گیاه دارویی استفاده کنید.

خواص نمکی برای ریه ها و عوارض آن

مطالعات مختلفی در مورد خواص تحریک کننده اشتها برای ریه ها انجام شده است. برخی از این مطالعات نشان می دهد که مصرف مرزه ممکن است نقش موثری در سلامت ریه داشته باشد. به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، آرامش بخش است و برخی از بیماری های ریوی مانند آسم، برونشیت، عفونت های دستگاه تنفسی و بیماری های عضلانی تنفسی را درمان می کند. اما برخی مطالعات دیگر نشان می دهد که مصرف تفریحی این گیاه دارویی ممکن است عوارض مختلفی را در بیماران ریوی ایجاد کند. بنابراین اگر مشکل ریوی دارید، بهتر است قبل از مصرف مرزا با پزشک متخصص مشورت کنید.

خواص لذیذ برای معده، التهاب و سوء هاضمه را کاهش می دهد

کسانی که مشکل زخم معده دارند می توانند از مرزا کمک بگیرند. این گیاه دارویی خواص درمانی بسیاری دارد و مواد موثره موجود در آن به بهبود زخم معده کمک می کند. همچنین با تقویت عملکرد لایه مخاطی معده از تحریک اسیدهای معده جلوگیری می کند. با مصرف مرزا، سوء هاضمه کاهش یافته و ترشح اسید معده تنظیم می شود. بنابراین مرضه نقش موثری در کاهش سوزش سر دل، درد شکم و احساس سنگینی دارد. علاوه بر این، ترکیبات موجود در آن می تواند با عمل به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی در بدن، عفونت های معده را کاهش دهد و نقش موثری در کنترل رشد باکتری های مضر در معده ایفا کند. باکتری ها عامل اصلی زخم معده هستند. مرزا التهاب معده را کاهش می دهد و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین با کاهش سطح سیتوکین های التهابی، درد و سوزش معده را از بین می برد.

زخم ها؛ علل، علائم، رژیم غذایی و درمان های خانگی

خواص خوشمزه برای کاهش وزن

شاید باور نکنید که با مصرف این گیاه می توانید به تناسب اندام خود کمک کنید. غذاهای شور می توانند با تحریک متابولیسم بدن به سوزاندن کالری و چربی بیشتر کمک کنند. بنابراین، می توانید این داروی گیاهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا روند کاهش وزن خود را تسریع کند. یکی دیگر از تأثیراتی که مرزا می تواند در زندگی شما داشته باشد ایجاد آرامش است. باید بدانید که افراد مضطرب تمایل به خوردن میان وعده دارند و اغلب از پرخوری عصبی رنج می برند. مرزا سطح استرس را کاهش می دهد و می تواند چنین مشکلاتی را کاهش دهد. همچنین با تنظیم هورمون هایی مانند گرلین به کنترل اشتها کمک می کند و احساس سیری را در طول روز افزایش می دهد. اگر به ورزش علاقه دارید، دانستن این نکته مفید است که مصرف مارس می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد و سوخت کافی را در حین ورزش به بدن شما برساند. همچنین با مصرف این گیاه دارویی کبد و کلیه شما از سموم مختلف پاکسازی شده و مواد زائد بدن از طریق ادرار و مدفوع دفع می شود. بنابراین، بدن می تواند مواد مغذی بیشتری را جذب کند و روند کاهش وزن راحت تر پیش می رود.

چگونه در یک هفته وزن کم کنیم؟ (نکات ساده ای که باید در خانه رعایت کنید)

ویژگی های خوشمزه با ما هستند

تا اینجا در مطلب با خواص مرزه کوهی آشنا شدید. حال به شما پیشنهاد می کنیم برای بهره مندی از خواص بی نظیر مارزه را با ماست ترکیب کنید. مرزه با خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد اسپاسم خود منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. از طرفی ماست حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و انواع مواد مغذی نیز هست و ترکیب آن با آب نمک می تواند آن را به یک میان وعده سالم و مقوی تبدیل کند. با خوردن یک پیش غذا همراه با ماست، به سیستم گوارش خود کمک می کنید تا با باکتری های موجود در بدن مبارزه کند. این ترکیب همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و نقش موثری در حفظ سلامت قلب داشته باشد. سپس سعی کنید این تنقلات معطر و خوشمزه را به سبد غذایی خود اضافه کنید.

20%

300000

240000 به مرد

چگونه از مرزه استفاده کنیم؟

روش های مختلفی برای مصرف مرزه وجود دارد. این گیاه دارویی را می توانید به صورت عصاره یا چای مصرف کنید و یا در ترکیبات دارویی مانند قرص و کپسول استفاده کنید. برای مصرف عصاره خوشمزه، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری را با یک لیوان آب مخلوط کنید و صبح یا شب به مدت ۲ تا ۳ هفته بنوشید. برای استفاده از چای شور می توانید مقداری از آن را در یک لیوان آب جوش بریزید و بعد از 15 دقیقه بنوشید. استفاده از قرص یا کپسول سالین باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

10 چای و نوشیدنی خواب آور برای خوابیدن مانند یک نوزاد

هشدار: نمک می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود. به خصوص اگر مشکل خاصی در معده یا ریه دارید، بهتر است مرزه را زیر نظر پزشک مصرف کنید. همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشد. بنابراین برای جلوگیری از عوارض احتمالی آن را خودسرانه مصرف نکنید.

عوارض جانبی مصرف مرزی، از خطر خونریزی تا واکنش های آلرژیک

تا اینجا از خواص بی نظیر مرزه صحبت کردیم، حالا می خواهیم عوارض مصرف آن را بررسی کنیم. اگر بیش از حد از این گیاه بخورید، ممکن است التهاب مخاط دهان شما ایجاد شود. چرا که مرزا طعم تند و تیز دارد و می تواند برای برخی افراد آزار دهنده باشد. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، باید مرزه را فقط زیر نظر پزشک مصرف کنید زیرا ممکن است برای جنین یا کودک شما مضر باشد.

خوردن غذای شور برای کودکان و نوزادان ممنوع است. بنابراین بهتر است از مصرف چنین داروهای گیاهی خودداری کنند. خوردن غذاهای شور پس از جراحی ممکن است خونریزی شما را افزایش دهد. بنابراین توصیه می کنیم بعد از جراحی از مصرف آن خودداری کنید. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک را با استفاده از روغن نمک تجربه کنند. به همین دلیل بهتر است آن را در ناحیه کوچکی از پوست خود امتحان کنید و قبل از استفاده از آن تست آلرژی انجام دهید. آنها همچنین می توانند روغن مرزه را با روغن دیگری مانند روغن نارگیل ترکیب کنند.

سوالات متداول

در اینجا می خواهیم به چند سوال بسیار مهم پاسخ دهیم:

• مرضه چه مزه ای دارد؟

مرضه طبیعتی گرم و خشک دارد.

• آیا مرزه می تواند درد و خارش ناشی از نیش حشرات را تسکین دهد؟

بله، مرزا رطوبت اضافی محل گزش را از بین می برد و التهاب پوست را کاهش می دهد. در نتیجه سوزش کمتری در ناحیه گزش احساس می شود. پس اگر مستعد گزش حشرات هستید، همیشه از برگ های این گیاه خوشمزه کمک بگیرید. برای کاهش سوزش و خارش، یکی از اینها را روی محل گزش بمالید.

• آیا در درمان اسهال موثر است؟

مرزه می تواند باکتری هایی مانند اشریشیا را از بین ببرد. این باکتری باعث اسهال شدید می شود. در چنین حالتی، چای شور تهیه شده با آب فراوان می تواند اسهال را درمان کرده و آب از دست رفته در بدن را جایگزین کند.

• آیا در درمان سرماخوردگی موثر است؟

مرزا ممکن است کمی سرفه، گلودرد خفیف و علائم سرماخوردگی را بهبود بخشد. همچنین می تواند خلط را از مجاری تنفسی خارج کند. بنابراین مصرف هر چه بیشتر آن می تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد.

15 نکته ساده برای کاهش و بهبود سریع علائم سرماخوردگی

25%

35000

26600 به مرد

آخرین کلمه

در این مقاله به طور مفصل در مورد ویژگی های مرزا صحبت کردیم؛ همانطور که می بینید مرزا دارای خواص بی شماری است و می تواند به عنوان یک داروی گیاهی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شود. اما بهتر است قبل از استفاده یک تست حساسیت کوچک انجام دهیم تا مطمئن شویم بدنمان واکنشی نشان نمی دهد. اگر مطمئن هستید که مشکلی نخواهید داشت، می توانید با توجه به حد تعادل از آن استفاده کنید. برای اینکه همیشه تازه بماند، می توانید شاخه ها را به صورت وارونه در جای خشک و خنک به مدت دو هفته آویزان کنید تا کاملا خشک شوند. سپس ادویه های خشک را در ظرف شیشه ای دربسته نگهداری کنید تا بتوانید به مدت طولانی از آنها استفاده کنید.