علاوه بر کاربردهای پخت و پز ، نعنا یکی از محبوب ترین گیاهان معطر در جهان است که به دلیل ویژگی های فراوان ، جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد. سولت و این فلاونوئیدها هستند و عرق نعناع از تقطیر این گیاه برای بهبود سلامت انسان به دلیل غلظت ترکیب بالا استفاده می شود.
یکی از مهمترین ویژگی های عرق نعناع و نعنا ، تأثیر سیستم هضم بر سلامت است. این امر به کاهش درد نفخ ، سوء هاضمه و درد شکم کمک می کند و با خاصیت ضد التهابی ، عرق نعناع می تواند معده را آرام کرده و عملکرد گوارشی را بهبود بخشد که مخصوصاً برای افرادی که از ناراحتی مزمن معده رنج می برند ، مفید است.
نعناع مانند این نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدان دارد. این ترکیبات با مقاومت در برابر رادیکال های آزاد و عرق نعناع ، بدن را در برابر بیماریهای مزمن و عفونی محافظت می کنند. مانند همچنین می تواند با تنظیم تعادل اکسیداتیو به حفظ سلامت کلی بدن کمک کند.
نعناع به عنوان یک گیاه آرام بخش در طب سنتی شناخته می شود و عرق نعناع می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و استرس و اضطراب را کاهش دهد و احساس آرامش ایجاد کند که به افراد مبتلا به بی خوابی یا خستگی روانی کمک می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
ویژگی های نعنا چیست؟ / تأثیر عرق نعنا و نعنا در هضم
Beham Yousfian ، پزشک و متخصص پزشکی سنتی در مصاحبه ای با خبرنگار IMNA ، عرق نعنا و نعناع در طب سنتی استفاده می شود و برای خواص منحصر به فرد مورد استفاده قرار می گیرد: “این گیاه معطر به دلیل ترکیبات فعال و مفید می تواند در درمان بسیاری از مشکلات جسمی مؤثر باشد.”
نعناع اشاره به خصوصیات گوارشی ، اضافه شده: نعناع به عنوان گیاه ضد یخ و معده تسکین دهنده شناخته شده است و می تواند مشکلاتی مانند عرق نعنا ، سوء هاضمه ، نفخ و درد شکم را کاهش دهد و به بهبود هضم در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات دستگاه گوارش کمک کند.
پزشک پزشکی و متخصص پزشکی سنتی ، نعنا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند: “رادیکال های آزاد و بیماریهای مزمن که به جلوگیری از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها کمک می کند و خواص آنتی اکسیدانی می تواند نقش مهمی در محافظت از عرق نعناع داشته باشد.”
استفاده از نعناع برای درمان مشکلات تنفسی / مشکلات نعناع؟
یوسفیان خاطرنشان كرد كه خواص آرام بخش نعناع نیز در طب سنتی مورد توجه قرار می گیرد: عرق نعناع به كاهش استرس ، اضطراب و خستگی ذهنی كمك می كند و می تواند با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی احساس آرامش در بدن و ذهن ایجاد كند و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
ادامه: نعناع همچنین در درمان مشکلات و خصوصیات تنفسی مؤثر است. ضد باکتریایی و آنتی ویروس می تواند به تسکین التهاب تنفسی ، سرفه و سینوزیت کمک کند و بخور دادن نعناع یکی از روشهای متداول برای بهبود تنفس در طب سنتی است.
وی خاطرنشان کرد: پزشک و متخصص پزشکی سنتی ، نعنا برای مراقبت از پوست و مو بسیار مفید است. سبوس برای کاهش
خصوصیات تنفسی نعنا و عرق نیز بسیار مهم است و با این ویژگی های گیاهی ضد باکتریایی این امر می تواند به درمان سرفه ، التهاب دستگاه تنفسی و سینوزیت کمک کند ، و بخور دادن نعناع یکی از موثرترین راه های باز هوایی و تسهیل تنفس است.
استفاده از نعناع در مراقبت از پوست و مو نیز شناخته شده است و خواص ضد التهابی به درمان آکنه و التهاب پوست و عرق نعناع می تواند رشد مو را افزایش داده و رشد مو را افزایش دهد. سبوس سر را کاهش داده و این ویژگی ها را به یکی از محبوب ترین گیاهان در محصولات نعناع تبدیل کنید.
عرق نعنا و نعناع یکی از مؤثرترین داروهای طبیعی در طب سنتی به دلیل ویژگی های مختلف آن است ، این نقش مؤثر در حفظ سلامت نعناع دارد و استفاده منظم از سبک زندگی می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.