نوع شغلی که دارید می تواند بر حافظه و مهارت های تفکر شما در آینده تأثیر بگذارد.
به گزارش ایسنا و به نقل از هلث، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در مشاغل محرک شناختی کار می کنند، پس از 70 سالگی بسیار کمتر دچار اختلال شناختی خفیف می شوند.
داشتن شغلی که مغز شما را تحریک می کند همچنین می تواند از حافظه و قدرت تفکر شما در آینده محافظت کند.
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که از 30 تا 60 سالگی کارهای چالش برانگیز ذهنی انجام می دهند، پس از 70 سالگی در معرض خطر بسیار کمتری برای اختلال شناختی خفیف قرار دارند.
این مطالعه 7000 نفر و 305 شغل را در نروژ مورد بررسی قرار داد. محققان وظایف دستی، شناختی، تحلیلی و بین فردی مورد نیاز برای هر شغل را اندازه گیری کردند و شرکت کنندگان آزمون های حافظه و تفکر را پس از 70 سالگی تکمیل کردند.
در حالی که 42 درصد از شرکت کنندگان در مشاغلی با کمترین نیازهای شناختی با اختلال شناختی خفیف تشخیص داده شدند، این میزان در مشاغلی با بالاترین نیازهای شناختی به 27 درصد رسید.
متداول ترین شغل گروه با بالاترین نیازهای شناختی، تدریس بود.
به گفته محققان، این نتایج نشان می‌دهد که هم تحصیل و هم کاری که مغز شما را در طول حرفه‌تان به چالش می‌کشد، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده دارد.
او می‌گوید تحقیقات آینده باید به تعیین اینکه کدام وظایف برای حفظ حافظه و مهارت‌های تفکر مفید هستند کمک کند.