روزه تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت جسمی و روحی دارد و روزه گرفتن از نظر جسمی به بدن کمک می کند تا سموم ذخیره شده را از بین ببرد و سیستم گوارشی را تجدید کند ، کاهش کالری در هنگام روزه ، می تواند به بهبود متابولیسم و افزایش ایمنی بدن کمک کند.
مطالعات نشان داده است که گرسنگی می تواند سطح انسولین را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری مزمن مانند دیابت و چاقی و از نظر ذهنی ، استفاده از گرسنگی ، تسکین ذهنی و اضطراب و معنویت را کاهش دهد و توجه به جنبه های داخلی زندگی می تواند به آرامش و بهبود سلامتی کمک کند.
در مورد بیماران ، ممکن است روزه گرفتن توسط پزشک و در شرایط خاص مفید باشد ، اما برخی از بیماران مانند دیابت ، قلبی ، کلیوی و فشار خون باید وضعیت آنها را مانند دکتری ، فشار خون بالا ، نارسایی کلیوی ، بیماری های دستگاه گوارش ، مشکلات قلبی ، سرطان و اختلالات روانی بررسی کنند.
ممکن است بیماران دیابتی به دلیل قطره یا افزایش خطر قند خون برای روزه توصیه نشود و در صورت بررسی این بیماری ، ممکن است با برنامه ریزی دارویی و رژیم غذایی سریع باشد و کنترل پزشک ممکن است یک برنامه مناسب برای تغییر دوز و کنترل سطح قند خون باشد.
بیماران کلیه ، به ویژه مبتلایان به نارسایی کلیوی یا سابقه سنگ کلیوی نیز باید در مورد گرسنگی مراقب باشند ، کاهش مایعات در هنگام گرسنگی ، ممکن است خطر آسیب کلیوی را افزایش دهد و پزشکان اغلب توصیه می کنند که این بیماران باید از آن جلوگیری کنند یا با دقت نظارت کنند.
چه کسی برای روزه ممنوع است؟
آزاده امینیانفر ، متخصص تغذیه و متخصص رژیم و عضو هیئت علمی دانشگاه در مصاحبه ای با خبرنگار IMNA ، در حالی که تبریک ماه مقدس ماه رمضان ، روزه گرفتن در ماه مقدس ماه رمضان ، اگر به دنبال اصول تغذیه باشد ، فواید زیادی برای روزه خواهد داشت: “مردم باید بدانند که برخی از بیماری ها باید برخی از بیماری ها داشته باشند.”
“بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماران مبتلا به انسولین از جمله افرادی هستند که برای روزه گرفتن باید با پزشک مشورت کنند زیرا می توانند قند خون را کاهش دهند یا قند خون را افزایش دهند.” گفت
وی خاطرنشان کرد: یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی و عضو هیئت علمی دانشگاه ، در حالی که مصرف داروهای ناشی از کم آبی و تغییر روزه گرفتن و تغییر ممکن است بر کنترل قند خون بیماران تأثیر بگذارد.
گرسنگی بیماران کلیه ، قلب و فشار خون بالا
Aminianfar گفت: بیماران کلیه علاقه مند به نارسایی کلیه و سنگ کلیه و سنگ کلیه باید برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند: “افراد مبتلا به عفونت های ادراری و کلیوی نیز ممکن است تحت تأثیر کاهش مصرف مایعات در هنگام روزه بگیرند.”
دیالیز گفت که بیماران نباید به سرعت سریع مصرف کنند.
متخصص تغذیه و رژیم غذایی و اعضای هیئت علمی باید اضافه کند که بیماران با تغییر زمان یا دوز ممکن است به دلیل روزه گرفتن یا کم آبی و کمبود تغذیه و عدم تغذیه بر بیماری های خود تأثیر بگذارند و یک پزشک باید مشورت کند و دارو را تغییر دهد و زمان دوز را باید کنترل کرد.
افراد مبتلا به بیماری قلبی نیز باید وضعیت خود را ارزیابی کنند. روزه گرفتن می تواند فشار روی قلب را افزایش دهد ، به خصوص اگر برخی از داروهایی را که نیاز به زمان صحیح دارند مصرف کنند ، این بیماران قبل از تصمیم گیری برای جلوگیری از خطرات احتمالی باید با متخصص قلب و عروق مشورت کنند.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید با دقت سریع باشند ، زیرا کاهش مصرف مایعات و تغییر الگوهای رژیم غذایی ممکن است باعث افزایش یا کاهش فشار خون شود.
به طور کلی ، روزه ممکن است تأثیرات باورنکردنی بر بهبود سلامت جسمی و روانی داشته باشد ، اما برای بیماران ، محافظت از سلامت و مشاوره با یک پزشک متخصص همیشه اولویت است.