احاس کاظمی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه تفاوت اصلی افراد مبتلا به وسواس فکری یا OCD با افرادی که درگیر این اختلال نیستند، محتوای افکارشان نیست، اظهار کرد: تفاوت اصلی افراد مبتلا به وسواس فکری و عملی، دیدگاه آنهاست. افکاری که دارند و اگر دیدگاه مردم این باشد که یک فکر خاص به خودی خود بد است، آن فکر می تواند مشکل ساز شود.
اگر آن را به عنوان مجموعه ای از واگن های قطار در نظر بگیریم، با اشاره به اینکه عوامل خاصی می توانند بر بد بودن یک فکر تأثیر بگذارند، وسواس فکری و اختلالات مربوط به آن قطار را متوقف نمی کند. آنها به مکان خطرناکی می روند، اما افرادی که این اختلال را ندارند، فقط حرکت قطار را تماشا می کنند.
یکی از اعضای سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه گاهی ممکن است افکار ناخواسته به وجود بیاید، گفت: اما نمی توان این افکار را افکاری با معنای خاص دانست. در واقع، افراد به جای تغییر معنای فکر، باید دیدگاه خود را نسبت به تفکر و نحوه برخورد با این موضوع تغییر دهند.
کاظمی با بیان اینکه افکار مزاحم فقط فکر هستند و تهدید محسوب نمی شوند، ادامه داد: مردم نباید افکار مزاحم را تهدید بدانند، برای این منظور می توانند به دیدگاه خود در مورد کلمات توجه کنند. در واقع، هنگامی که مردم یک فکر مزاحم را تجربه می کنند، از تمام مسائلی که فکر با آنها مرتبط است نیز آگاه می شوند.
زمانی که افراد وسواس فکری می کنند، افکار، احساسات و عواطف مرتبط با یک فکر را دارای ارزش بیشتری نسبت به ارزش واقعی آن می دانند، وی گفت: همه افراد افکار عجیب، تهاجمی یا حتی دیوانه وار را تجربه می کنند و بیش از 90 درصد افراد گزارش کرده اند که چنین افکاری دارند. افکار افکار مزاحم که دیگران ممکن است آنها را عجیب، تهاجمی، ترسناک یا دیوانه توصیف کنند.
یکی از اعضای سازمان روانشناسی کشور افزود: افراد متفکر تهاجمی یا اگر ناخواسته در معرض خشونت قرار گیرند، ممکن است بترسند که به خشونت یا عصبانیت متوسل می شوند و احساسات واقعی آنها از طریق این افکار ابراز می شود، حتی اگر از این احساسات آگاه نباشند، و ممکن است بار اضافی برای کنترل احساس کنند. این افکار
کاظمی با اشاره به اینکه گذشت زمان می تواند به التیام افکار ناراحت کننده کمک کند، افزود: در واقع گذشت زمان یکی از مهم ترین مهارت ها برای التیام شرایط است و افراد باید به خاطر داشته باشند که هر فکری که مکررا احساس اضطرار را ایجاد کند، یک نشانه.” اضطراب بود
وی با بیان اینکه احساس اضطرار نوعی ناراحتی است که به طور خودکار با افکار افراد همراه می شود، اما به هیچ وجه سیگنال لازم برای اقدام نیست، خاطرنشان کرد: گذر زمان به آرامش تدریجی و طبیعی افراد کمک می کند.