هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس در کتاب خود ایکیگای، راز ژاپنی برای یک زندگی طولانی و شاد این سوال را مطرح می کنند: آیا می توانید از یک سری نمودارها (دایره های همپوشانی) برای نشان دادن تلاقی چهار دسته زیر استفاده کنید؟
به گزارش دنیای اقتصاد، آنچه دوست دارید این است؛ در چه کاری خوب هستید؛ آنچه جهان به آن نیاز دارد؛ برای چه چیزی می توانید پول دریافت کنید؟ ایکیگای در زبان ژاپنی به معنای «دلیل وجود» است و ترکیبی از دو واژه «زندگی» و «هدف» یا «ارزش» است. من تازه از اولین سفرم به ژاپن برگشتم و از زیبایی طبیعی مردم و کشور و همچنین زیبایی که خودشان خلق کردند شگفت زده شدم.
از آنچه که از مشاهداتم جمع آوری کرده ام، معماری و چشم انداز ژاپنی فوق العاده محدود و متفکرانه هستند. تفکر در این فرآیند جایگاه مهمی دارد. آنها به دقت برنامه ریزی می کنند که چگونه و کجا هر ویژگی را قرار دهند تا به تدریج زیباترین صحنه های ممکن را ایجاد کنند.
آنها همچنین از مفهوم “منظره قرضی” – عناصر طبیعی که آنها را احاطه کرده اند – نهایت استفاده را می برند. مفهوم تصویر قرضی اساساً ترکیب منظره پس‌زمینه در ترکیب باغی است که در طراحی باغ سنتی شرق آسیا یافت می‌شود.
آیا می توانید همین فرمول را در زندگی خود اعمال کنید؟ تقریباً هفت سال پس از تغییر شغل از دیپلمات به مربی سخنرانی در جمع، من هنوز هر روز را با احساس عمیق قدردانی و قدردانی برای ایجاد شغلی که هم معنادار و هم ارزشمند است شروع می‌کنم. شغل من دقیقاً نقطه مورد علاقه من در جدول راز شادی ژاپنی است. اکنون که به آینده می نگرید تا زیبایی زندگی خود را در سال جدید به حداکثر برسانید، چند سوال معنادار از خود بپرسید.
اگر در پاسخ به سوال ابتدای این مقاله مشکل دارید، با سوالات ساده تر شروع کنید. دیگران چه استعدادهایی را تحسین می کنند؟ کدام یک از فعالیت های شما صادقانه ترین تعریف را از دیگران دریافت می کند؟ اکنون که به این سؤالات فکر کردید، چند سؤال دیگر از خود بپرسید: از انجام چه کاری لذت می برید که در آن مهارت دارید؟ چه فعالیت هایی در پایان روز به شما احساس خوبی می دهد؟
برای خودم، هیچ چیز به اندازه یادداشت‌های تشکری که مشتریانم برای من ارسال می‌کنند، بعد از اینکه به آنها کمک می‌کنم برای ارائه عمومی آماده شوند، احساس بهتری به من نمی‌دهد. برای من بیش از هر چیز دیگری ارزشمند است که آنها احساس کنند کمک من تأثیر عمیقی بر آنها داشته است و تفاوت قابل توجهی ایجاد کرده است. پیدا کردن نقطه تلاقی بین پاسخ به این سؤالات و این سؤال که مردم مایلند برای چه چیزی به شما پول بدهند، اغلب دشوار است. آیا می توان این را در کار خود امتحان کرد؟
من شغل جدید خود را در حالی که در مرخصی بدون حقوق از شغلم به عنوان دیپلمات بودم برای حمایت از خانواده ام امتحان کردم. چند ساعتی برای آموزش کارکنان یک پژوهشکده داوطلب شدم و بعد از اتمام کار و رفتن، با خوشحالی روی ابرها راه می رفتم. زمانی که تصمیم گرفتم به عنوان یک دیپلمات به کار خود پایان دهم، این مرکز تحقیقاتی اولین مشتری شغل جدید من شد.
برای آینده برنامه ریزی کنید
برای خودم، سنتی دارم که با توصیه برنامه توسعه کسب و کار که سال ها پیش در آن شرکت کردم شروع شد و در تمام این سال ها ادامه داشت: سالی دو بار در سکوت خلوت می کنم. گول اسمش را نخورید نیازی به خاص بودن یا نیاز به یک سفر مجلل به یک استراحتگاه مجلل و در عین حال آرام در دل طبیعت نیست. هر شش ماه فقط یک ساعت از خودم می پرسم:
من می خواهم سبک زندگی من چگونه باشد؟
چگونه روابط را در زندگی خود در اولویت قرار دهم؟
چگونه می توانم پول در بیاورم؟
برای هر یک از این زمینه ها، یادداشت های 6 ماه پیش خود را در مورد آن سوال مرور می کنم. سپس تحلیل فعلی خود را از آنچه می خواهم و میزان موفقیتم در دستیابی به آن می نویسم. مرحله آخر تهیه یک لیست گلوله ای از اقدامات مورد نیاز برای هر منطقه است. وقتی کارم تمام شد، لیست اقدامات یک صفحه ای را چاپ می کنم و آن را در مقابلم روی میز قرار می دهم.
این روش را امتحان کنید. یک ساعت در تقویم خود جا بگذارید و اجازه ندهید چیزی شما را پرت کند. در نظر بگیرید که چگونه می توانید از معماری طبیعی در زندگی خود نهایت استفاده را ببرید تا زیبایی را که ایجاد می کنید به حداکثر برسانید. در چه کاری خوب هستید؟ مردم از شما برای چه کاری تشکر می کنند؟ کدام یک از اینها برای شما سودآور است؟ با این دیدگاه جدید در زندگی، می توانید برای سال 2025 برنامه ریزی کنید تا به نوعی به راز شادی ژاپنی ها برسید.