پیشنهادات زیادی برای کاهش کمردرد وجود دارد: طب سوزنی ، گرما ، کانابینوئیدها ، شل کننده های عضلانی ، ده ها سکته مغزی برقی ، گودال خشک ، صنعتگران ، ماساژ ، مدیسون خالص. با این حال ، طبق شواهد جدید ، این توصیه ها باعث کاهش درد کمر نمی شود.
با توجه به شواهد پزشکی موجود ، فقط کارشناسی ارشد مانند آسپرین یا ایبوپروفن -non -Channel داروهای ضد التهابی (NSAIDs) در درمان درد کمر کوتاه مدت مؤثر هستند.
به گفته محققان ، شواهدی نیز وجود دارد که نشان می دهد پنج درمان دیگر می توانند به کمردرد طولانی مدت کمک کنند: ورزش ، دستکاری در ستون فقرات ، چسب کمر ، داروهای ضد افسردگی و کرم های گرم حاوی موادی مانند کپسایسین است.
آیدان کاشین ، معاون مدیر علوم اعصاب و تحقیقات استرالیا ، گفت: “با کمال تعجب ، ما متوجه شدیم که این روشهای درمانی فقط برای یک نفر مؤثر است.” گفت
کاشین گفت که درمان های غیر جراحی اولین مراقبت از خط برای کمردرد است. محققان شواهد را بررسی کردند تا ببینند این روشهای درمانی چقدر خوب هستند.
برای بررسی ، آنها یافته های مطالعه بالینی را که به بررسی درمان کمردرد یا ترکیب درمانی می پردازند ، تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج نشان داده است که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای کمردرد وجود ندارد. حتی به کسانی که در پشت سر آنها شواهدی دارند ، نمی توانند به همه اعتماد کنند.
“ما NSAID ها را برای کمردرد حاد موثر دیده ایم.” گفت کمردرد مزمن ، ورزش ، دستکاری در ستون فقرات ، چسب کمر ، داروهای ضد افسردگی و آگونیست های TRPV (کرم های گرمایش) ممکن است مؤثر باشد. با این حال ، اثرات اندک بود. “
محققان همچنین بر پنج روش درمانی بدون دسترسی تأکید کردند.
این سه درد کمر کوتاه مدت هستند – ورزش ، تزریق استروئید و استروئینوفن – و دو درد کمر مزمن ، داروهای آنتی بیوتیک و بیهوشی.
تحقیقات بیشتری لازم است تا اثبات شود که سایر درمان های کمردرد مؤثر هستند.
“ما برای درک اثربخشی درمانها و از بین بردن عدم اطمینان برای تیم های بیمار و بالینی ، نیاز به تلاش های با کیفیت ، کنترل شده و کنترل شده داریم.” گفت