انتخابتو، کلیه ها بخش مهمی از بدن هستند که وظایف حیاتی مانند فیلتر کردن سموم، دفع مواد زائد و تنظیم الکترولیت ها و فشار خون را بر عهده دارند. رژیم غذایی ناسالم، کم آبی بدن، مصرف زیاد نمک و فشار خون بالا کنترل نشده سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد. دانستن علائم اولیه مشکلات کلیوی می تواند به درمان به موقع و موثر آنها کمک کند. در زیر به بررسی برخی از این علائم می پردازیم:
خستگی مزمن
اگر کلیه ها به درستی کار نکنند، مواد زائد و سموم در جریان خون جمع می شوند و از رسیدن خون تمیز به اندام های بدن جلوگیری می کنند. در این حالت سطح اکسیژن دریافتی بدن کاهش می یابد و باعث می شود فرد دائماً احساس خستگی و کمبود انرژی کند.
تورم مچ پا یا اطراف چشم
تورم یا پف کردگی به خصوص در ناحیه ساق پا یا اطراف چشم یکی از نشانه های مشکلات کلیوی است. کلیه ها به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کنند، احتباس آب باعث تورم پلک ها و تورم مچ پا می شود.
تغییر در الگوی ادرار
تغییر قابل توجه در رنگ، دفعات و مقدار ادرار نشان می دهد که سلامت کلیه در خطر است. به عنوان مثال، ادرار تیره یا کاهش حجم ادرار نشان دهنده کم آبی یا تجمع مواد زائد است. همچنین دفع زیاد ادرار در شب یکی از علائم آسیب کلیه است.
فشار خون بالا
فشار خون و سلامت کلیه به هم مرتبط هستند. وقتی کلیه ها تحت فشار هستند نمی توانند آب و نمک را تنظیم کنند که در این صورت فشار خون بالا می رود. علاوه بر این، فشار خون بالا کنترل نشده به رگ های خونی در کلیه ها نیز آسیب می رساند.
گرفتگی عضله
زمانی که کلیه ها نتوانند مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم را در تعادل نگه دارند، احتمال گرفتگی و اسپاسم عضلانی افزایش می یابد.
حالت تهوع و از دست دادن اشتها
زمانی که کلیه ها نتوانند به درستی کار کنند و غلظت سموم و مواد زائد در بدن افزایش یابد، فرآیند گوارش تحت تاثیر قرار می گیرد و فرد دچار حالت تهوع و بی اشتهایی می شود.