نوشیدنی هایی که به تمیز کردن روده کمک می کنند

غذاها و زباله ها در دستگاه گوارش از جمله روده جمع می شوند و به ترکیبات سمی تبدیل می شوند و به سلامت بدن آسیب می رسانند و سالم و سم زدایی را بهبود می بخشند ، هضم را بهبود می بخشد ، سیستم را افزایش می دهد. این به تمیز کردن و سم زدایی روده ها و بررسی برخی از آنها کمک می کند:

آب گرم و آب لیمو

توصیه می شود بعد از بیدار شدن یک لیوان آب گرم و آب لیمو مصرف کنید و آنتی اکسیدان هایی که به از بین بردن روده ها کمک می کنند از نظر ویتامین C زیاد و تحریک سیستم گوارشی و مواد جذب کننده هستند. روز

چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است و دارای خاصیت سم زدایی طبیعی و همچنین سرودیک آنتی اکسیدان قوی که از عملکرد کبد پشتیبانی می کند و سلامت روده را افزایش می دهد می تواند به کاهش نفخ و بهبود تعادل باکتری های مفید روده کمک کند.

آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده و تمیز کردن شناخته شده است. علاوه بر این ، آب آلوئه ورا می تواند التهاب را کاهش داده و حرکات روده را بهبود بخشد.

چای زنجبیل

چای زنجبیل یک درمان طبیعی برای مشکلات روده است ، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می تواند نفخ ، حالت تهوع و سوء هاضمه را کاهش دهد. زنجبیل تولید بزاق و صفرا را تحریک می کند ، که به بهبودی تجزیه مواد غذایی و سموم از روده کمک می کند.

سرکه سیب و نوشیدنی آب

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب و مصرف قبل از وعده های غذایی می تواند به بهبود سلامت روده و هضم بهتر کمک کند و همچنین محیطی ایجاد کند که باکتری های مضر در معده را از بین ببرد.

توکس نعنا و خیار

ترکیب خیار ، نعنا و آب به سم زدایی روده کمک می کند ، خیار از نظر فیبر زیاد است ، نعناع همچنین عملکرد دستگاه دستگاه گوارش را تقویت می کند و باعث کاهش سموم می شود ، بدن انسان را هیدرات می کند.

نمایشی

Demos رازیانه یک درمان طبیعی برای سم زدایی روده است که باعث کاهش نوشیدنی و هضم می شود ، دانه های رازیانه را نشان می دهد. ضد میکروبی برای محافظت از سلامت روده.